是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。 一般而言成年男性體脂肪率超過 25%，成年女性超過 30% 就是肥胖；而男性體脂率介於 15~25%，女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值，確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂率通常會越高 。 測量體脂肪率的方法有很多種，包括：生物電阻法（BIA）、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。 其中，最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸，如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。 另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。 有些人的體重在標準範圍內，但還有微胖感，就是體脂肪過高。
※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています 来年の干支の「たつ年」。 この「たつ」には「辰・龍・竜」という違った漢字がいくつもありますね。 「たつ年」はどのたつなのか、三つのたつの違いはあるのか、また辰年とはどんな年なのかなど、詳しく調べてみました。 今回は、「辰・龍・竜」の違いや辰年の縁起は？ 十二支に選ばれた理由は？ についてご説明いたします! 目次 「辰・龍・竜」の違い 辰が十二支に選ばれた理由は？ 辰年のたつはタツノオトシゴ？ 辰年の縁起 まとめ 「辰・龍・竜」の違い 「辰・龍・竜」の違いを一言で述べると次のようになります。 「辰」は「十二支の一つ」 「龍」は「想像上の動物」 「竜」は「龍を簡単にした字」
勸世歌賞析 2023/08/25 客家俗文學 勸世文 單元介紹 勸世文、鸞書、儒宗神教、客家俗文學；臺灣客家地區的勸世文學，主要流行於日治時期 （1894-1945）至 1970 年間，它是臺灣客家俗文學中的重要一環。 它除了用在宗教 活動中宣講、學堂中當教材之外，更大量用在臺灣客語說唱之中。 客語鸞書中的勸世文。 其推手從客地鸞堂、客地鸞書及其體製、鸞書文體和內涵並指出其時代意義及 價值。 鸞書上的詩文相當典雅，須有一定的漢學根底。 這些詩文，往往被書房老師拿來當作書房的教材，或被 藝人當作說唱的腳本，所以相當重要，是為傳統的勸世文。 心得筆記 播放時間 00:00 其他節目 12/30 2023 2024海內海外鄉親客語賀新年 12/29 2023 海內海外客家鄉親賀新年 收聽
來德島看鳴門海峽的漩渦，有兩個方法，第一是搭乘觀潮船 (遊記： 搭船看鳴門漩渦) 第二個方法就是到海峽的上方觀察，也就是到「渦之道」往下觀看漩渦 !! 渦之道是架在大鳴門橋底下的行人通道，通道離海面約45公尺高， 通道部份是採用透明強化玻璃，因此可以清楚看到漩渦 不過，要去渦之道之前，可以先到這個：千疊敷展望台 可以在這邊看一下大鳴門橋的風景， 只是，在這邊用一般肉眼是看不太到漩渦的，還好，這邊有設置投幣式望遠鏡，所以利用望遠鏡，也可以看得到 千疊敷就是在鳴門公園裡面 所以坐德島巴士就可以過來了 在這邊就可以看到美麗的大鳴門橋 在這邊看海平面，也有不同的感受 好吧，來去走一下渦之道吧 要注意，看漩渦也是要挑一下適合的時間 一般來說就是滿潮 (潮位最高) 或是 乾潮 (潮位最低) 的時候
猪拱槽，也叫做为猪拱栏，是做为猪圈的一部分常见的设施。 它是由一根固定在地面上的水泥管或者钢约束成的，也是有某些养殖户会自行制作。 猪拱槽的关键功效是用于喂食和存放饲料，从而方便喂养员的工作，及其提升养殖效率。
如何透過顏色與水晶平衡脈輪 2023-04-11 七脈輪是人體中的能量中心，是印度哲學、瑜伽、中國氣功等東方學術中的基礎概念之一。 它們被描述為人體中的能量輸送系統，並且與身體的生理和精神狀態密切相關。 通過了解脈輪系統，我們了解到各個對應脈輪、水晶、顏色等等，我們可以透過水晶和顏色來平衡我們的七脈輪，進而維持身體和心靈的健康。 本文除了介紹七脈輪之外，還會補充到另外的第八脈輪和第九脈輪，並詳細介紹脈輪系統的特點和影響。 文章目錄 七大脈輪解析 第一脈輪 - 海底輪（Muladhara） 第二脈輪 - 臍輪、本我輪（Svadhishthana） 第三脈輪 - 胃輪、太陽神經叢（Manipura） 第四脈輪 - 心輪（Anahata） 第五脈輪 - 喉輪（Vishuddha）
金錢樹是一種受歡迎的室內植物，以其獨特的葉子和耐旱性而聞名。 但很多人常常疑惑「金錢樹怎麼顧？ 」才不會讓它枯萎死亡。 其實，金錢樹的照顧並不複雜，掌握金錢樹的耐旱性和澆水原則，就能讓你的金錢樹生機蓬勃。 金錢樹是一種比較能耐旱的植物，在不同季節需要不同的澆水原則。 在冬季，金錢樹可以半個月澆一次水；在春秋季，可以每週澆一次水；在夏季，則可以3天澆一次水。 每次澆水，以澆透為原則，但不要積水。 可以參考 貓咪主人必看! 哪些花卉植物對貓咪有害？ 內容目錄 金錢樹如何澆水？ 不同季節澆水原則 金錢樹養護關鍵：掌握澆水原則，讓你的綠寶石生機盎然 金錢樹澆水原則 金錢樹澆水誤區 金錢樹怎麼顧？ 澆水小撇步，保證你的招財樹長得旺 1. 澆水前先檢查土壤濕度 2. 使用正確的澆水方法 3.
【業務學習】性格內向的人，適合做保險業務嗎？ 今天我們來聊聊：害羞的人，適合做保險業務嗎？ 最近有一位年輕人說，他很想做保險業務，但很多人都說他不適合。 因為他是一個容易害羞的人，可他自己又不甘心，所以總為這件事苦惱，想方設法擺脫害羞情緒，卻總是失敗。 01 害羞的人≠不適合做業務 我們在網上看到過很多「害羞的人不適合做業務」的言論，給出的原因也大同小異，比如容易害羞的人，說話可能結結巴巴、語無倫次，很難給客戶留下好印象。 害羞可以是一種性格，也可以是一種情緒，我們大部分人感受到的害羞，其實屬於情緒類。 所以它很容易被當成負面情緒，從而容易害羞的人也會被貼上負面標籤。 甚至連他們自己也覺得，自己確實因為害羞做不成很多事，比如前面那位想做業務的年輕人。 可是，事實真的是這樣嗎？
柳丁的產季位於每年11月至隔年1月，不論果皮、果肉、籽都可以吃，而且其有豐富維他命C、膳食纖維因此也被稱為「療疾佳果」。 這次《優活健康網》整理柳丁相關知識，包括柳丁功效、柳丁挑選、柳丁保存還有柳丁禁忌，快趁產季吃一波，打造超強抵抗力! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 柳丁種類有哪些？ 柳丁別稱「甜橙」或「柳橙」，...
生理等級是什麼
